ホーム 投稿 03 飽きっぽくてダイエットが続きません。楽しく続けられるエクササイズや動画を知っていたら、教えてください(ドナドナ) 2022/05/19 2022/05/31 あなたの言葉で救ってあげよう！ 回答は、厳選させていただき8月・9月号で掲載予定です！ アンケート回答はこちらを押して投稿 2 コメント アイス 2022年6月24日 無理ぜずに継続することがいいと思います。頑張りすぎると、続かないので少しずつコツコツと簡単なことからやるといいかとお思います。 ログインして返信する イチゴパフェ 2022年6月16日 「三日坊主ダイエット」と書いてあるのを何かで見たことがあります(笑) 三日間同じダイエット方法を試し、飽きたら別のダイエット方法を試し。これの繰り返しらしいです(笑) 同じエクササイズでなくても、色々な物を取り入れ、毎日の日課にすれば良いと思いますよ。 ログインして返信する コメントを残す コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。
イチゴパフェ 2022年6月16日 「三日坊主ダイエット」と書いてあるのを何かで見たことがあります(笑) 三日間同じダイエット方法を試し、飽きたら別のダイエット方法を試し。これの繰り返しらしいです(笑) 同じエクササイズでなくても、色々な物を取り入れ、毎日の日課にすれば良いと思いますよ。 ログインして返信する
無理ぜずに継続することがいいと思います。頑張りすぎると、続かないので少しずつコツコツと簡単なことからやるといいかとお思います。
「三日坊主ダイエット」と書いてあるのを何かで見たことがあります(笑)
三日間同じダイエット方法を試し、飽きたら別のダイエット方法を試し。これの繰り返しらしいです(笑)
同じエクササイズでなくても、色々な物を取り入れ、毎日の日課にすれば良いと思いますよ。